Thérapeute/Accompagnement systémique
Enfants/ Adolescents/ Adultes
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Conférences
La timidité et la peur des autres est une vraie souffrance pour certaines personnes. Prendre la parole en cours ou au travail, se faire des amis, c’est parfois tellement difficile. Les uns essayent de faire taire leurs symptômes envahissants, tandis que d’autres évitent les situations anxiogènes ou demande de l’aide à leurs proches. Comment abaisser la peur qui nous tétanisent ?
Une conférence pragmatique et inspirante.
Si vous vous sentez débordé(e) de travail, que vous ne savez plus où donner de la tête ou que vous ne savez pas dire non, avant de finir en slip sur le clocher de l’Eglise, faites le 1.
Si vous vous ennuyez au boulot, que vous vous sentez inutile, que vous passez vos journées à regarder (discrètement) des vidéos de chatons, faites le 2.
Si vous souffrez de bouffées de chaleur, de transpiration excessive ou de bégaiement à l’idée de parler devant tout le monde lors de votre prochaine présentation, buvez de la vodka, ou faites le 3.
Si vous remettez systématiquement toutes vos tâches au lendemain, et que le lendemain vous avez franchement autre chose à faire, déléguez votre travail à Charles-Kévin, le petit stagiaire, ou faites le 4.
Pour toute autre demande, faites le 5 et tenez bon, on arrive.
« Et si vous vous laissiez tranquille ? »
Et si la quête absolue du bonheur était une source encore plus profonde d’angoisse et de morosité ?
Vous êtes déprimé(e) ? On vous demande de rester positif(ve)
Vous êtes malheureux(se) ? Méditez !
Vous êtes stressé(e), calmez-vous !
Vos émotions vous submergent, apprenez à les contrôler !
Vous avez beaucoup d’énergie ? vous êtes probablement hyper actif(ve), il faut absolument faire un bilan.
Vous n’êtes pas toujours d’humeur égale ? Vous êtes bi-polaire
Vous êtes dépressif(ve) ? Remuez-vous !
Vous n’utilisez pas la psychologie positive pour élever votre enfant ? vous êtes un mauvais parent !
Bla bla bla bla bla……et si on se foutait un peu la paix ?
Je crée des conférences selon vos besoins.
Conférence de 1H30 (1H de conférence et 30 minutes de questions/réponses)
Tarif sur demande